- Changer Votre Regard Sur le Stress Peut Vous Sauver la Vie 21 avril 2016
« Le stress peut être utile: il vous permet de créer la biologie du courage. » – Kelly McGonigal
Découvrez dans cette vidéo comment changer votre regard sur le stress peut vous sauver la ...
- Une Vie Simple: Comment Se Libérer du Superflu 14 avril 2016
“La simplicité véritable allie la bonté à la beauté.” – Platon
Écouter « Une Vie Simple »
Plus je médite et suis attentif à mes ressentis, et plus ma vie semble se simplifier. ...
- Damien, 20 ans, découvre la méditation 9 avril 2016
Je me présente Damien je suis âgée de 20 ans. J’adore le sport je pratique le cross fit et le foot depuis des années. Je voulais vous présenter ...
- Relation Toxique, Comment Gérer? 8 avril 2016
Comment gérer une relation toxique, comment faire face à une personne qui nous pèse et qui nous empêche d’être bien et de nous épanouir?
Dans cette vidéo, vous allez ...
- Après 11 Jours de Jeûne! 6 avril 2016
Dans cette vidéo je retrouve un ami, Christoph, qui vient de sortir d’un jeûne de 11 jours.
Pour en savoir plus sur le jeûne intermittent, écoutez ici le podcast ...
- S’Autoriser À S’Ennuyer 31 mars 2016
« L’ennui fait le fond de la vie, c’est l’ennui qui a inventé les jeux, les distractions, les romans et l’amour. » – Miguel de Unamuno (Brouillard)
S’Ennuyer
Seth Godin est considéré comme ...
- Un Choix Difficile 31 mars 2016
Ça y est ! Je suis de retour en France !
Dans cette vidéo je fais le point sur mon mois passé à Bangkok.
Vous avez fait un choix difficile dans ...
- Se Rappeler De Vivre Le Moment Présent 24 mars 2016
Paroles de Susan Smalley et Diana Winston, sa rappeler de vivre le moment présent (The Mindfulness Revolution)
C’est très simple d’être présent. Prenez un moment, maintenant, pour ressentir votre ...
- Rod Fai Market 13 mars 2016
Rod Fai Market est le plus grand marché aux puces d’Asie. Il est situé à Bangkok près du Seacon Square Shopping Mall. On y trouve de tout! Des vêtements ...
- C’Est Quoi le Bonheur? 9 mars 2016
Qu’est-ce que le bonheur? Est-ce d’arriver à un certain cadre de vie, d’arriver à obtenir ce que l’on désire ou bien est-ce un état d’être libéré des attentes ...
- Le Bouddhisme, Une Religion? 4 mars 2016
L’expansion de la méditation à travers le monde doit beaucoup au bouddhisme. Même s’il est parfaitement possible de pratiquer la méditation sans y associer de traditions, comprendre les ...
- Bangkok Thaïlande 27 février 2016
Je pars pour un mois à Bangkok!
J’y ai loué un appartement dans le quartier de On Nut. Découvrez avec moi, dans cette vidéo, mon nouveau lieu de vie ...
