Pratiquer la Méditation

Catégorie : vivre le moment présent

  • Vivre Le Moment Présent au Quotidien

    Vivre Le Moment Présent au Quotidien

    Version texte: Le but de la méditation est de renforcer notre capacité à vivre au présent durant les activités du quotidien. Selon Bhante Gunaratana, moine bouddhiste, nous devons essayer de rester conscients des activités et des perceptions de la journée, en commençant par la première perception lorsque l’on se réveille et en terminant par la…

  • Vivre Le Moment Présent avec Jim Carrey

    Vivre Le Moment Présent avec Jim Carrey

    Dans cette courte vidéo, le célèbre acteur Jim Carrey (un de ses films à voir : The eternal sunshine of the spotless mind) nous parle de son éveil au moment présent. Et il témoigne surtout de la difficulté de maintenir cet état de présence. Mais il ajoute que malgré les hauts et les bas, les moments…

  • Vivre au Présent : Comment Ne Pas Penser Sans Cesse au Futur?

    Vivre au Présent : Comment Ne Pas Penser Sans Cesse au Futur?

    Comment ne pas se soucier du futur lorsque l’on a mille choses à gérer ? C’est une question qui revient souvent lorsqu’une personne découvre l’importance de vivre le moment présent. Écouter l’épisode En effet, comment être bien dans le présent alors que l’on n’est pas sûr de pouvoir payer ses factures à la fin du mois,…