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Interview Podcast Sortir de Sa Zone de Confort

Sortir de Sa Zone de Confort – Entretien avec Hanine Mhannd

Hanine Mhannd est un entrepreneur, conférencier et auteur spécialisé dans le dépassement de soi.

Il a développé une nouvelle approche du développement personnel et professionnel en y associant les mécanismes psychologiques du jeu. 

Depuis 2016, Hanine a animé de nombreuses conférences, dont trois TEDx, écrit plus de 400 articles et publications et collaboré avec une dizaine d’entreprises allant de la PME au groupe du CAC40. Et il est le créateur du programme Goodbye Comfort Zone.

Dans cet entretien avec Hanine, on explore :

  • Ce qu’est ce que la zone de confort ?
  • Pourquoi c’est difficile d’en sortir ?
  • Les bienfaits d’en sortir ?
  • Le dépassement de soi à l’aide de la gamefication ?

Découvrir ici le programme Goodbye Comfort Zone Heroes >>

Regarder Sortir de Sa Zone Confort – Entretien avec Hanine Mhannd

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Sortir de Sa Zone Confort – Entretien avec Hanine Mhannd Podcast

Je vous invite à explorer la plateforme de Hanine Goodbye Comfort Zone Heroes.

Dans cet autre épisode sur la zone de confort, un moine bouddhiste sort douloureusement de sa vie au temple.

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !