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Lecture Méditative Podcast vivre le moment présent

Seul le Présent Est Réel – Eckhart Tolle

« Sentez la vitalité de votre corps. Elle vous ancre dans le Présent. » – Eckhart Tolle

Dans cet épisode de la rubrique Lecture méditative, découvrez un texte tiré de L’Art Du Calme Intérieur d’Eckhart Tolle.

Ces épisodes Lecture Méditative sont une invitation à méditer sur les messages des poètes, maîtres spirituels, et autres enseignants.

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Extrait

Lorsque vous entrez dans le présent, vous sortez du contenu de votre mental. L’incessant flux mental ralentit. Les pensées n’absorbent plus toute votre attention, ne vous aspirent pas complètement. Des écarts surviennent entre les pensées – ampleur, calme. Vous commencez à voir que vous êtes plus vaste et plus profond que vos pensées.

Pour plus d’épisodes Lecture Méditative, c’est ici.

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !

5 réponses sur « Seul le Présent Est Réel – Eckhart Tolle »

Eckhart Tolle est l’un de mes auteurs préférés et oui, toutes les différentes formes de méditation, de technique de relaxation aboutissent finalement à la prise de conscience du moment présent ! qui est la seule vérité ! merci pour cette belle initiative de partager ses textes !

Avec plaisir Carole!
Je vous rejoins sur votre commentaire, comme le dit Eckhart Tolle, la conscience du moment présent est certainement l’indicateur le plus clair de notre évolution personnelle. La plupart des méthodes et techniques sont un moyen de retourner et de s’ancrer à ce moment présent.

Par auteur de l’article

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