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Enlevez le Masque

« Dans notre vie, c’est lorsque nous intégrons l’ensemble de nos personnages que nous laissons la place à notre vraie nature et faisons l’expérience de briller. » – Nicolas Proupain

Dans cet épisode de la rubrique Lecture méditative, découvrez un texte de Nicolas Proupain tiré de son livre Devenez Ce Que Vous Êtes.

Écouter Enlevez le Masque

Ces épisodes Lecture Méditative sont une invitation à méditer sur les messages des poètes, maîtres spirituels, et autres enseignements.

Dans cet épisode, l’auteur revisite le célèbre conte de « Blanche Neige et les 7 nains » pour illustrer nos différents états et l’importance de ne pas s’attacher à un seul personnage, à un seul masque.

Extrait

Nous passons beaucoup de temps à jouer des personnages socialement corrects, « convenus ». Nous essayons de nous persuader ou de persuader les autres que nous sommes « qui » nous sommes.

Nous pensons sincèrement être « dépressif », « homme d’affaire », « amoureux », « bon mari », « foncièrement honnête »… Mais est-ce vraiment la vraie personne ou seulement un des personnages?

Par essence, nous possédons en nous tous les personnages. Qui peut prétendre ne jamais avoir été dépressif? Agressif? Bon? Ou mauvais?

L’idée n’est pas de consacrer sa vie à devenir un des personnages, dans le sens de devenir « quelqu’un », comme il est souvent tenté, en essayant de mettre en avant « qui » nous sommes. Mais de devenir « ce que » nous sommes: une personne entière qui a intégré tous ses personnages.

Nicolas Proupain: Titulaire d’un doctorat en chiropratique, il anime aussi, depuis 17 ans, des formations sur le thème de « trouver sa voie et sa raison d’être » et a accompagné plusieurs milliers de personnes individuellement ou en entreprise.

Cliquez sur l'image pour découvrir l'exercice 

Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>

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