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Gérer le stress Interview Podcast

Prenez Soin de Vos Sentiments – Avec Cédric Villa

Dans cet entretien, Cédric Villa nous parle de l’importance de prendre soin de nos sentiments, particulièrement durant cette période de confinement.

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Vous apprécierez aussi ces deux autres entretiens sur la gestion de nos émotions durant le confinement : La Crise Nous Ramène à l’Essentiel avec Serena Massih et Se Libérer du Stress avec Dana Nammour.

Cédric Villa anime le blog Techniques de Méditation et il est le créateur d’Instant Académie

Par Moutassem

Bienvenue sur Pratiquer la Méditation!

Je m'appelle Moutassem Hammour et j'accompagne les personnes vers une plus grande confiance en soi à l'aide de la méditation.

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