Tony ne sait pas s’il veut aller plus loin dans sa relation amoureuse. Il y pense sans arrêt. Cela le stresse et plus il cherche une solution, plus cela crée de la confusion. Je lui ai suggéré de s’autoriser à ne pas décider, de lâcher prise ne serait-ce que quelques jours par rapport à sa décision. Et cela a tout changé.
Dans cet épisode on va voir si et comment la méditation peut nous aider à prendre une décision.
Regarder Prendre une Décision À l’Aide de la Méditation
Podcast Prendre une Décision À l’Aide de la Méditation
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 10:36 — 14.6MB)
