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Le Calme Après le Tempête – Persévérer en Méditation

Découvrez les bienfaits d’une pratique régulière de la méditation.

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Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>

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gabignon Annick
gabignon Annick
1 année il y a

Bonjour Moutassem, Bravo pour ton replay qui me donne envie de reprendre la méditation! J avais abandonné car je ne sais plus très bien pourquoi, soit j étais trop en stress et très occupée n arrivant plus à me poser car je pensais « est ce que je vais arriver à faire tout ce que je dois faire » et je me le répétais de tps en tps soit je m ennuyais lorsque je méditais car je n arrivais plus à trouver du bien être ds ma pratique de méditation…et pourtant, il y a eu des pratiques de méditation qui m apportaient… Lire la suite »