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MINIMALISME : Pourquoi vivre une vie simple est si compliqué ?

Contentez-vous de ce que vous avez, réjouissez-vous de la façon dont les choses sont. Quand on se rend compte que rien ne manque, le monde entier vous appartient.

Lao Tseu

Avoir moins de stress, être moins sollicité, être moins encombré mentalement et matériellement.

Et avoir plus de temps, de disponibilités, de simplicité.

Je pense qu’on souhaite tous cela.

Dans cette vidéo, on va regarder du côté du MINIMALISME qui est un art de vivre qui a pour but de nous aider à nous rapprocher d’une vie plus simple et mieux remplie.

Et l’on besoin de cette aide, car, comme on va le voir, amener plus de simplicité dans sa vie, ce n’est pas si simple.

 Dans cette vidéo :

  • On parle du minimalisme extrême !
  • Mais surtout du minimalisme modéré qui est plein de bon sens.
  • On verra comment commencer à l’appliquer même lorsque l’on a une maison et un quotidien surchargés.
  • Et je vous fais visiter mon nouveau bureau … que j’adore :)

Voir le MINIMALISME sur YouTube.

Podcast MINIMALISME : Pourquoi vivre une vie simple est si compliqué ?

Cliquez sur l'image pour découvrir l'exercice 

Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>