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Méditation Guidée Podcast

Méditation Pour Retrouver Son Calme

Méditation pour retrouver son calme quand une personne nous énerve.

Certaines personnes ont le don de nous irriter. Leurs remarques et comportements font monter en nous impatience et colère.

Voilà une méditation pour retrouver son calme et communiquer plus efficacement. Bonne séance :)

Bonne séance ☀️

https://www.youtube.com/watch?v=SGo4A2TKNZQ

Méditation Pour Retrouver son Calme, Podcast

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 18:40 — 21.4MB)

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Votre guide : Moutassem Hammour

Musique : Enlightened audio & epidemic sound

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !