Dans ce podcast on va découvrir comment intégrer les expériences positives en 3 étapes.
Être Positif
1. Transformer les faits positifs en expériences positives.
2. Plongez dans ce sentiment positif
3. Soyez pleinement présent
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Source: Buddha’s Brain, ed. New Harpinger
3 réponses à “Être Positif: 3 Étapes pour Intérioriser le Positif”
Bonjour et merci pour cet exercice Moutassem. J’ai beaucoup apprécié ce moment. On a tous besoin de plonger dans les expériences positives et mieux profiter de la vie!
Avec plaisir Sandrine!
C’est impressionnant mais pendant cette exercice, j’ai vraiment senti ce sentiment de bien-être que je pensais ne jamais retrouver
Je remercie le destin de m’avoir guidé vers votre site, et vous remercie encore plus pour vos exercices vraiment apaisants