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Podcast Reprendre Confiance en Soi

« Reste-toi Même » – Ces conseils qui ne fonctionnent pas

Dans ce premier épisode de la série ces conseils qui ne fonctionnent pas, on va explorer un conseil que l’on a tous entendu un jour ou peut être même donné: « Reste-toi même! »

Les amis, la famille savent que nous sommes pleins de ressources et de qualité et qu’il suffirait que l’on reste soi-même pour que tout se passe au mieux.

Un rendez-vous amoureux? Un entretien d’embauche? Une présentation à faire en public?

Pas de soucis, il suffit de rester soi pour que cela se passe au mieux. Mais est-ce vraiment le cas? Est-ce que s’entendre dire « reste toi-même » fonctionne?

C’est ce que l’on va voir dans cet épisode.

Écouter « Reste-toi Même » – Ces conseils qui ne fonctionnent pas

Cliquez sur l'image pour découvrir l'exercice 

Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>

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christelle
2 années il y a

très bon rappel, merci

Amal Barrada
Amal Barrada
2 années il y a

Merci pour ce dernier podcast ou vous conseillez de rester ancré en soi même lors de situations inconfortables .
J’ai remarqué que lorsque j’aborde une entrevue inconfortable pour moi après avoir pris le temps de me concentrer avant,méditer, prendre des notes ou autres, cela se passe étonnamment bien ..