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Discussion Avec Nicolas Deliau – Les Lignes de Flottaison

Une crise de panique qui a duré 4 heures, voilà, ce qui a amené Nicolas à revoir en profondeur son mode de vie. Devant l’ampleur de l’épisode, il prend rendez-vous chez un psy qui lui annonce « vous n’êtes pas ici, pas avec moi, pas dans cette pièce. » Le thérapeute a touché juste. Nicolas était tout sauf présent à sa vie.

Il courrait sans arrêt, dans son quotidien (jonglant plusieurs activités professionnelles) et dans sa tête. Cette crise a enclenché un processus de réappropriation de son attention. Au lieu de se laisser entraîner par le rythme effréné de la vie, Nicolas à découvert qu’il était possible de trouver un état de calme.

Nicolas, c’est Nicolas Deliau, l’auteur de la pièce de théâtre Les Lignes de Flottaison. Pour cet épisode, je retrouve Nicolas dans le sud de la France pour une discussion autour d’un café. On discute de:

  • Sa crise d’angoisse
  • Les techniques qui l’ont aidé à se détendre et à se recentrer
  • Le concept des lignes de flottaison
  • L’effet des technologies mobiles sur notre attention
  • Pourquoi a-t-il choisi le théâtre comme moyen d’expression

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Liens:

La chaîne YouTube de Nicolas Deliau


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“Merci pour la séance de méditation qui m’a fait beaucoup de bien, j’ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci” Karine


Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>

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Maryse
2 années il y a

Bonjour Moutassem,
Bravo pour tes podcast très inspirants je les écoute très régulièrement.
Celui-ci est très intéressant mais les bruits parasites du café empêchent une écoute de qualité.
Et encore merci pour le sérieux avec lequel tu aborde les différents sujets.
Très bonne journée.