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Méditation Guidée – Jour 5

Méditation guidée : 10 minutes

Sujet : Méditer régulièrement renforce notre confiance dans notre capacité à nous détendre et à nous ressourcer.

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“Merci pour la séance de méditation qui m’a fait beaucoup de bien, j’ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci” Karine

 

Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>