Catégories
Podcast Psychologie

Pourquoi le Manque de Volonté?

« La volonté est une ressource limitée, mais renouvelable. »

Écouter Pourquoi le Manque de Volonté

Dans cet épisode du podcast, on va découvrir:

  • Pourquoi on surestime notre volonté
  • Le rapport entre volonté et gratification immédiate
  • Pourquoi il faut éviter le soir les grandes discussions de couple
  • Le machiavélique test du marshmallow!

Références: The One Thing de Gary Keller, Walter Mischel étude.


Cliquez ici pour calmer le mental en moins de 10 minutes >> 

Rejoignez +10,000 ayant adopté la méthode expire 10 (Gratuit) 

“Merci pour la séance de méditation qui m’a fait beaucoup de bien, j’ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci” Karine


Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>

S’abonner
Notifier de
guest
7 Commentaires
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
Voir tous les commentaires
jean-marie GARRAIALDE
jean-marie GARRAIALDE
2 années il y a

Merci pour ton podcast Moutassem.

Gaétan
Gaétan
2 années il y a

Merci Moutassem,j’aime bien lorsque tu m’envois tes podcast

Florine
2 années il y a

Bonjour,

C’est la première fois que je laisse un commentaire ici :)

Merci pour ce podcast très intéressant. Et pour la parenthèse musicale !

Bon après-midi !

chantal
chantal
2 années il y a

très intéressant et toujours bien fait