Catégories
Apprendre à Relativiser Podcast

Joie de Vivre : 3 Clés Pour la Retrouver

“La joie partagée grandit.” – Massa Makan Diabaté

Découvrez dans ce podcast, 3 clés pour retrouver et cultiver la joie de vivre, que nous propose Bernard Leblanc-Hamos, auteur et travailleur social.

Joie de Vivre en 3 points

I. Voir la valeur (le positif, les qualités) en soi et chez les autres

Les « metteurs en valeur » sont capables de découvrir en l’autre des talents jusqu’alors inconnus.

II. Voir dans l’épreuve une opportunité de la dépasser et d’en sortir grandit

Les difficultés n’ont d’égale que la joie que l’on éprouve à les résoudre.

III. Rester curieux et s’émerveiller du monde autour de soi

Il y a plein de choses que l’on ignore. Nous ne savons même pas jusqu’où s’étend notre ignorance. Une curiosité illimitée permet de reconnaître les lacunes, les manques et les impasses, et aide à se frayer de toutes nouvelles voies de savoir gré: les voies de la joie.

Vous pourrez aussi apprécier la compréhension bouddhiste de ce qu’est le bonheur, ou encore ma définition du bonheur.

Sources: Photo illustration (c)Drew Myers ; Nouvelles Clés, Mai 2010)

Cliquez sur l'image pour découvrir l'exercice 

Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>

S’abonner
Notifier de
guest
0 Commentaires
Inline Feedbacks
Voir tous les commentaires