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Podcast Reprendre Confiance en Soi

Je Suis Bloqué

On a parfois le sentiment d’être bloqué. Cela peut être dans un aspect de sa vie: affectif, professionnel, ou encore financier. Ou bien, c’est un sentiment plus global où l’on se sent insatisfait et bloqué dans cette insatisfaction. Cela peut même se traduire physiquement avec une sensation d’oppression.

Il va alors y avoir 2 sentiments qui vont s’entremêler. Une partie de soi espère que le futur apporte les ressources nécessaires pour se sortir de sa situation. En même, temps il y a la crainte d’être trop solidement bloqué dans sa situation actuelle et ne pas pouvoir y faire grand-chose.

Je suis bloqué, que faire?

Dans ce court enregistrement audio, j’essaie de toucher du doigt la source du sentiment d’être bloqué et comment faire pour le dépasser.

Il est recommandé de l’écouter au calme pour pouvoir bien en profiter.

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !