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Comment Exprimer Son Désaccord?

« Comment exprimer son désaccord? »

Cet épisode est en réponse à la question de Patricia, 56 ans, mariée avec 3 grands enfants, qui note:

Je voulais savoir comment se comporter avec des personnes qui ne font jamais de compliments, mais sont toujours dans la critique, qui n’écoutent jamais nos paroles, mais qui par contre, eux, font des monologues et attendent qu’on les écoute, en gros, qui ne prêtent aucune attention à ce qu’on dit.
Je me sens dévalorisée et suis en colère, mais rien n’y fait.
Que faire? Les ignorer ou leur rentrer dedans ? Merci.

Dans cette vidéo, vous allez découvrir les 3 éléments à considérer pour mieux exprimer son désaccord, et pour mieux communiquer en général.

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“Merci pour la séance de méditation qui m’a fait beaucoup de bien, j’ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci” Karine


Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>

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jean-marie
jean-marie
3 années il y a

Bonjour Moutassem,je m’appelle jean-marie,j’ai 52 ans ,je pratique la méditation,je m’en vais marcher.Mais il y a une chose que je ne maîtrise pas du tout dans ma vie.C’est mon envie irrésistible de fumer.Je fume depuis l’age de 15 ans,et m’as plus grande abstinence à été de 3 ans. Aurez-tu un conseil à me donner pour arretter cette addiction.