Catégories
Podcast

Bienfait de la Solitude

Cet épisode est tiré du roman Lisa, 36 ans, se sent seule. À travers le parcours de Lisa, l’auteur présente les mécanismes du sentiment de solitude pour mieux le comprendre et pour retrouver l’élan et la confiance de s’ouvrir à nouveau aux autres.

Lisa découvre l’enseignement d’une certaine Selenamia Umâ qui parle de 7 clés pour se libérer de la solitude. Dubitative dans un premier temps, Lisa va graduellement explorer son monde intérieur pour découvrir pourquoi elle s’est isolée et comment retrouver le chemin vers les autres.

Dans cet épisode, on va explorer la 4e clé pour comprendre le sentiment de solitude :

La solitude que je ressens est la compagne de route du courage de suivre ma propre voie. Elle m’indique que je suis sortie des sentiers battus pour aller à la rencontre de moi-même.

Regarder Bienfait de la Solitude

Bienfait de la Solitude Podcast

Découvrir ici le livre Lisa, 36 ans, se sent seule.

Par Moutassem

Bienvenue sur Pratiquer la Méditation!

Je m'appelle Moutassem Hammour et j'accompagne les personnes vers plus de légèreté d'esprit à l'aide de la méditation.

Faites des SÉANCES SÉRÉNITÉ (gratuites et en direct) en suivant le lien dans le menu.