J’ai été interviewé par Thierry Henry sur les bienfaits de la méditation pour les entrepreneurs.
Dans cet extrait je répond à la question : doit-on commencer par le yoga ou la méditation ?
Vous pouvez également retrouver ici l’intégralité de l’interview ici.
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Une réponse sur « Commencer Par le Yoga ou la Méditation ? »
Les deux sont certainement complémentaires.je suis Plutôt dans les début de la méditation, et c’est vrai que cela procure une détente de l’esprit et du corps utile ensuite pur le yoga.
En tout cas merci pour l’article vidéo