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Parler de Méditation Avec Ses Proches (Q/R)

On aimerait parfois encourager nos proches à essayer la méditation. Mais ce n’est pas toujours évident. Notre famille et nos amis peuvent être sceptiques ou simplement pas intéressés.

Dans cet épisode question/réponse, vous allez voir les 3 points à considérer lorsque l’on souhaite parler de méditation avec les personnes autour de nous :

  1. Être bien clair sur nos intentions.
  2. Inspirer l’autre à méditer par l’exemple.
  3. Communiquer les bienfaits de la méditations en prenant en compte les centres d’intérêts de nos proches.

Regarder Parler de Méditation Avec Ses Proches

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Parler de Méditation Avec Ses Proches Podcast

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 9:50 — 13.5MB)

Cette question est tirée de l’épisode Exprimer Ce Que l’On Ressent.

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !