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Paroles de Sagesse Podcast

La Nature Pour Se Reconnecter

« Je retourne dans mon bois solitaire comme celui qui a le mal du pays retourne à la maison. » – Henry David Thoreau

Dans cet épisode, découvrez les paroles de sagesses de deux amoureux de la nature, Henry David Thoreau et Oliver Sacks.

La nature permet de se retrouver. Les pensées ralentissent. L’attention se tourne vers les ressentis puis s’étend aux alentours. Le temps prend une qualité de profondeur et de calme. Cela fait du bien et permet de se ressourcer.

À quand remonte votre dernière sortie nature? Si cela fait plus d’un mois, cet épisode, je l’espère, vous donnera envie de fouler à nouveau un sentier de terre serpentant sous les arbres.

Écouter La Nature Pour Se Reconnecter – Henry David Thoreau

Regarder La Nature Pour Se Reconnecter – Henry David Thoreau

Sources: Texte Thoreau, texte Sacks

Cliquez sur l'image pour découvrir l'exercice 

Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>

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Marc Vachon
2 années il y a

C’est très vrai. J’ai la chance de vivre près de la forêt et de la nature et de pouvoir m’y rendre en quelques pas. Et même quand je visite de très grandes villes, j’adore marcher dans les grands parc. Même là, la nature n’est pas trop loin et permet de se reconnecter. Merci pour ce rappel.