Catégories
Méditation Guidée Podcast

Méditation Paix Intérieure – 10 min

C’est quand même étrange de consacrer si peu de temps à notre cerveau, à travers la méditation, alors que nous dépendons tant de lui. Après tout, ce sont nos pensées qui déterminent notre manière de voir le monde.

Andy Puddicombe

Retrouver la paix intérieure est plus simple et plus rapide que l’on peut le croire.

Méditation Paix Intérieure sur YouTube.

Méditation Paix Intérieure Podcast

Cliquez sur l'image pour découvrir l'exercice 

Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>