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Méditer Définition

La Méditation Expliquée en 2 Minutes

Découvrez dans cette animation de 2 minutes ce qu’est la méditation

 

Vidéo de happify.com
Animation: Katy Davis
Traduction et audio: Moutassem Hammour

Cliquez ici pour calmer le mental en moins de 10 minutes >> 

Rejoignez +10,000 ayant adopté la méthode expire 10 (Gratuit) 

“Merci pour la séance de méditation qui m’a fait beaucoup de bien, j’ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci” Karine

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Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>

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Suja
Suja
2 années il y a

Bonjour Moutassem
Merci beaucoup, très bien explication :) C’est vrai beaucoup d’agitation, je suis contente de savoir que c’est ok.

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