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Pourquoi Sommes-Nous Déconnectés du Moment Présent?

Notre culture, notre éducation, et la société dans laquelle on vit ont souvent contribué à nous déconnecter du moment présent en nous déconnectant des ressentis du corps.

Dans cette vidéo, j’explore pourquoi on nous apprit que les messages et les besoins du corps étaient moins importants que les besoins de sécurité et de stabilité.

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Podcast: Play in new window | Download (Duration: 19:26 — 35.6MB)

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !

2 réponses sur « Pourquoi Sommes-Nous Déconnectés du Moment Présent? »

Bonjour,
Merci pour vos vidéo youtube sur la méditation que je visionne.
Je pratique couche, sur mon vélo allonge, assis ou en marchant.

Je suis en train de tester la technique TiPi.
Connaissez vous et si oui qu’en pensez vous ?

Bonjour Paul,
Avec plaisir pour les vidéos.
J’ai vu cette méthode mentionnée ça et là mais sans vraiment regarder de plus près.
Je le ferais prochainement.

Par auteur de l’article

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