Catégories
Méditation Guidée Podcast

Comment Plonger en Soi

Une méditation introspective pour plonger au coeur de son expérience.

Durée : 16 min

Installes-toi confortablement et laisses-toi guider.

Bonne séance ☀️

https://www.youtube.com/watch?v=S_-a48jOZvI

Méditation Plonger en Soi, Podcast

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 16:39 — 19.1MB)

S’ABONNER À LA CHAÎNE PRATIQUER LA MÉDITATION

Pour être informé des prochaines méditations du matin, abonnez-vous à la chaîne Pratiquer la Méditation: https://www.youtube.com/@moutassem/?sub_confirmation=1

POUR APPROFONDIR

Découvrir la sélection de cours en ligne Vivre en Conscience : https://pratiquer-la-meditation.com/cours-en-ligne

Votre guide : Moutassem Hammour

Musique : Enlightened audio & epidemic sound

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !