On passe de plus en plus de temps sur nos smartphones. Cela affecte notre posture et notre capacité à être dans le moment présent.
Dans cette vidéo, on va voir une astuce pour moins subir la contrainte physique et mentale liée à l’utilisation excessive de nos petits écrans intelligents.
Si vous êtes accro au smartphone et si vous souhaitez prévenir une posture avachie, vous allez voir dans cet épisode :
- Ce qu’est la condition text-neck et pourquoi elle affecte de plus en plus de personne.
- Le rôle de la posture dans notre capacité à être dans le moment présent.
- Une astuce simple pour moins subir l’utilisation de notre smartphone.
Accro Au Smartphone ? Podcast
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