- Affirmations Positives Pour se Relaxer – Séance de 30 minutes 6 juin 2025
Offre-toi un moment de calme et de sérénité avec cette séance de 30 minutes d’affirmations positives accompagnées de musiques apaisantes.
Idéal pour se détendre, relâcher le stress, et ...
- Peur de se tromper ? ne pas oser demander ? 12 février 2025
Tu as du mal à aborder certains sujets au travail, dans ta relation amoureuse ou dans un autre aspect de ta vie ?
Tu as peur de te retrouver ...
- Voir Clair en Soi – Méditation Guidée 10 février 2025
Voir clair en soi à l’aide de la méditation introspective C’est ce que l’on va explorer durant cette séance en direct.
https://www.youtube.com/live/PHMQUyz1nPA
– Rejoindre le groupe WhatsApp Pratiquer la Méditation ...
- Sentiment d’être bloqué? 6 février 2025
Indécis, tu te sens bloqué ?
Parfois, peut-être en ce moment même, tu te sens bloqué dans ton travail, ta relation ou un autre aspect de ta vie. Au ...
- Apaiser le Mental 29 janvier 2025
Apaiser le mental en moins de 10 minutes.
Durant cette séance, on fera ensemble une technique simple pour calmer l’agitation du mental.
Les séances de méditation en direct, gratuites et ...
- Calmer les Ruminations Mentales 23 janvier 2025
Durant cette séance, on verra :
– Le cadeau empoisonné de nos ancêtres qui contribue aujourd’hui aux états de stress et d’inquiétude
– L’antidote à ce poison
– Une mise en ...
- Retrouver la Sérénité : Séance de Méditation 15 janvier 2025
Séance de méditation pour retrouver la sérénité
Je vous propose de :
– Voir ce qui ne marche pas lorsque l’on est stressé et que l’on veut plus de sérénité. ...
- Première méditation 2025 2 janvier 2025
Méditation Se Reconnecter à Soi | Séance de 12 minutes
Cette séance est un extrait du programme de méditation sur 4 mois.
https://www.youtube.com/watch?v=7Rq9YSG4qtk
Podcast
Musique : Enlightened audio & epidemic sound
- L’Unique Solution ? 12 décembre 2024
Y-a-t il une solution unique à tous nos problèmes ??
Apprendre à méditer au quotidien pour retrouver la sérénité, programme d’accompagnement : http://tameditation.com
Podcast
Musique : Enlightened audio & epidemic sound
- Méditation Facile 10 minutes 11 décembre 2024
Voilà une méditation facile de 10 minutes.
Méditer permet de se reconnecter au moment présent et cela fait un grand bien. Pas besoin d’y consacrer des heures, quelques ...
- Méditation Réduire Anxiété 20 novembre 2024
Méditation Pour Réduire l’Anxiété | Séance de 16 minutes
Faire une Séance Découverte : http://tameditation.com
Certains des principaux symptômes de l’anxiété incluent des muscles tendus et contractés, une respiration rapide ...
- Pleine Conscience Confiance en Soi 12 novembre 2024
Méditation de Pleine Conscience pour la Confiance en Soi | Séance de 14 minutes
Faire une Séance Découverte : http://tameditation.com
Bienvenue dans cette séance de méditation de pleine ...
