Catégories
Dépasser La Dépression Chronique Thaïlande

Une Astuce Anti-Déprime

Voilà une astuce simple et peu connue pour mieux passer à travers une période de baisse de morale. Vous pourrez l’adopter dès la fin de la vidéo.

Regarder Une Astuce Anti-Déprime


Cliquez ici pour calmer le mental en moins de 10 minutes >> 

Rejoignez +10,000 ayant adopté la méthode expire 10 (Gratuit) 

“Merci pour la séance de méditation qui m’a fait beaucoup de bien, j’ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci” Karine


Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>

S’abonner
Notifier de
guest
8 Commentaires
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
Voir tous les commentaires
Marijo
Marijo
1 année il y a

Je confirme!!! après une contrariété, ou une colère qui m’épuise ,j e n’aime pas cet état, et « mon moral baisse »!!!! Quelque soit l’heure, je fais une heure de ménage « à fond » ou je cuisine!!!Aujourd’hui j’ai astiqué 3 tiroirs de ma cuisine, et fais des beignets!!!ça va mieux!!!

boulanger
1 année il y a

Merci Moutassem pour ces petites vidéos, et vos interventions en général dans lesquelles je puise beaucoup d’informations et de réconfort.
Je ressens toujours beaucoup de bienveillance de votre part et cela me redonne du courage pour aller de l’avant.

chantal labbé
chantal labbé
1 année il y a

Très intéressant et très sage.

KOKO
KOKO
1 année il y a

Pour ceux qui sont souvent déprimés,je vous conseille de faire de la musique et plus précisément de pratiquer un instrument.Personnellement je suis violoniste dans un orchestre et je ne connais pas la déprime.
Pour les non musiciens je vous suggère d’essayer un pipo ou petite flute ou un harmonica.
Qu’en pensez vous Moutassen?