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Vlog

Après 11 Jours de Jeûne!

Dans cette vidéo je retrouve un ami, Christoph, qui vient de sortir d’un jeûne de 11 jours.

Pour en savoir plus sur le jeûne intermittent, écoutez ici le podcast que j’ai fait avec Jérémy Anso (du blog Dur à Avaler).

Voir toutes les vidéos du Vlog en cliquant ici.

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“Merci pour la séance de méditation qui m’a fait beaucoup de bien, j’ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci” Karine

 

Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>