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L’Art de la Simplicité Par Dominique Loreau

Par M. H. Laugier (éditrice)

Dominique Loreau, installée au Japon depuis de nombreuses années, cultive les grands préceptes des maîtres zen. Adepte de l’épure, parfois peut-être un peu à l’extrême, il est ici question d’un style de vie plus que d’une mode. Une façon d’apprécier un quotidien débarrassé de tous ses “avoir” qui encombrent la vue, pèsent sur le corps, masquent la

personnalité et, surtout, évitent “l’être”. Véritable hymne à l’élégance, elle conjugue la simplicité et l’harmonie à travers les matières nobles et naturelles, qu’il s’agisse de décoration intérieure, d’alimentation ou de prêt-à-porter. Ponctué de nombreuses citations, cet ouvrage est à placer sur sa table de chevet pour y piocher, selon ses envies, les simples vérités qui mènent au bien-être et à la connaissance de soi. On aime : les principes évidents, posés noir sur blanc, qu’il est bon de lire et de relire. On aurait aimé : que l’auteur offre ses conseils à tous, hommes et femmes.

Les Livres de Dominique Loreau

L’art de la simplicité

L’art de l’essentiel : Jeter l’inutile et le superflu pour faire de l’espace en soi

L’art de la simplicité : le corps

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !