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Bouddhisme

Insatisfait ? La Réponse du Bouddhisme

À partir d’Ayutthaya (Thaïlande) découvrez l’enseignement du bouddhisme pour se libérer du sentiment d’insatisfaction chronique.
En janvier 2019, j’ai fait un voyage en Thaïlande où j’ai filmé une série de vidéos.
En voilà une nouvelle, faite à partir des vestiges d’un temple dans la vieille ville d’Ayutthaya. J’ai un très bon souvenir de cette mâtinée. Je me suis levé tôt pour profiter de la relative fraicheur (tout de même 24°C) du matin. 
Sur un scooter loué pour l’occasion, je sillonne les rues encore vides. Un signe lumineux affichant « Café/Breakfast » attire mon attention. J’ai encore 30 minutes avant que l’accès au temple soit possible. Je décide de m’arrêter pour manger un bout. Le café est encore vide, mais accueillant. La patronne finit de préparer la salle et me propose de me faire des oeufs et un café pour le petit-déj. 
Une fois le ventre plein, je remonte sur mon deux roues et prend la direction du temple Wat Phra Si Sanphet. Je suis le seul visiteur sur les lieux. Les majestueuses ruines, la riche végétation et le chant des oiseaux créent une atmosphère apaisante et nourrissante.

Regarder Insatisfait ? La Réponse du Bouddhisme

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Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !