Dans cet épisode enregistré en direct, je vous propose une séance de méditation pour s’ancrer dans le moment présent. On va utiliser des affirmations.
Avant l’exercice, je partage une source méconnue de stress : l’exultation.
Méditation Moment Présent Podcast
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Séance offerte
Séance de méditation immersive
Dimanche 30 août à 18 h · heure de Paris
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