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John Lennon et la Méditation

L’été 2009, je suis allé en Inde pour un séjour de 5 semaines. Je suis arrivé à Delhi où l’humidité avoisinait les 95% et la chaleur était étouffante.

Dès les premières heures dans la capitale indienne, j’ai su que je ne voulais pas y rester: trop chaud, trop sale, trop pollué. Je suis passé à la gare le jour même, et j’ai pris un billet en direction du Nord.

Avant mon départ, quelques amis connaissant un peu l’Inde m’avaient parlé de Rishikesh qui se trouvait à un peu moins de 300 km au nord de Delhi. On m’a dit que c’était un village au pied des Himalaya où je pourrais suivre des cours de yoga.

Découvrir la suite dans la vidéo ci-dessous:

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Découvrez aussi dans cette vidéo ma rencontre avec un surprenant Yogi, habitant dans les voisinages de Rishikesh: Ma Rencontre Avec un Yogi de 85 Ans

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !

10 réponses sur « John Lennon et la Méditation »

Non, ce n’est pas un phénomène de mode et je crois que la méditation a toujours existé mais pratiquée par des prêtres Hindou. Nous, nous la découvrons maintenant et c’est génial.
Ce qui est sur, c’est que tout un chacun devrait la découvrir car elle nous réconforte et nous rend la vie plus acceptable pour certaine personne.

Merci beaucoup… vous êtes super et bienveillant et généreux de faire passer ces messages… MERCI!!!!!
Bonne semaine!
Patricia

bonjour Moutassen Hammour la méditation fait du bien et je pense que ça va ce développé de plus en plus

Merci Moutassen pour ton partage, oui, la méditation est arrivé dans notre monde occidenl pour rester ici par toujours, ça fait du bien, ça nous ouvre les yeux. Nous sommes bénis. Merci et bonne semaine.

Belle découverte cet article ! C’est fou cette personne qui t’invite comme ça à aller visiter le temple des Beatles :-D…T’es un sacré veinard. Vive la méditation, sans oublier la respiration, dans son corps, comme dans touts les domaines de notre vie :-)

Merci Moutassem de partager tes expériences

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