Participez à « 3 Questions à »

Contribuez un article au blog en participant à la rubrique « 3 questions à »

La rubrique « 3 questions à » permet aux lecteurs de Pratiquer la Méditation de profiter de votre expérience de vie et de découvrir votre travail.

Comment y participer

Répondez aux 3 questions ci-dessous et soumettez vos réponses en m’adressant un email à info(at)pratiquer-la-meditation.com en indiquant dans le sujet « rubrique 3 questions à ». L’article doit faire au minimum 400 mots. Merci d’inclure également une courte bio (3 à 5 phrases) et une photo vous représentant.

Question 1: Quelle a été votre plus importante prise de conscience?

Quelles ont été vos prises de conscience à travers votre cheminement de vie ? Ça peut être d’avoir pris conscience d’une fausse croyance que vous entreteniez depuis toujours, ou une forte intuition de ce qui est vraiment important pour vous. Ou une autre façon d’aborder cette question, c’est de se demander quel concept, selon vous,  devrait être partagé avec le plus grand nombre.

Parmi vos réalisations et prises de conscience, choisissez la plus importante ou celle qui est la plus d’actualité pour vous aujourd’hui. Pour cette première question, partagez avec les lecteurs comment vous avez eu cette prise de conscience et ce que cela a changé dans votre vie.

Question 2 : Quel est votre rituel le plus essentiel au quotidien?

Vos diverses prises de conscience vous ont certainement amené à mettre en place des changements dans votre vie, à abandonner de vieilles habitudes et à en adopter de nouvelles. Quel est pour vous le plus important rituel? Quel est celui qui a le meilleur rendement en terme d’investissement de temps et d’effort pour un retour sur la qualité de votre vie? Dans mon cas, c’est de méditer 15 minutes par jour.

Comment avez-vous découvert votre rituel? Comment l’avez-vous mis en place? Avez-vous fait face à des difficultés ou à des résistances dans sa mise en pratique? Comment, selon vous, réussissez-vous à persévérer dans la pratique de ce rituel ?

Question 3 : Qu’appréciez-vous le plus dans votre vie?

Ceci est un exercice de gratitude. Pour cette 3e question, partagez ce pour quoi vous ressentez le plus de gratitude. Et pour conclure, notez ce que vous souhaitez pour les autres. N’hésitez pas aussi à les inviter à aller visiter votre site.

J’ai hâte de découvrir vos réponses et de pouvoir en faire profiter les lecteurs du blog!

Moutassem

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