Pratiquer la Méditation a été recommandé par: l’Express magazine, Psychologies magazine, Femme Actuelle, Oser Changer, Elle.
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On va réduire le stress et retrouver de la SÉRÉNITÉ, à l’aide de SÉANCES SIMPLES et COURTES.
Lâcher-prise est plus simple que vous ne pouvez le croire. Même si votre quotidien est « chargé mentalement » et que vous avez peu d’énergie, vous pouvez accéder à un état de calme et de paix sans devoir changer votre mode de vie.
Il est possible de devenir serein
Devenir serein n’est pas réservé à un cercle restreint d’élus. C’est vraiment plus accessible que vous ne le croyez.
Pratiquer la Méditation WhatsApp pour réduire le stress et retrouver de la légèreté d’esprit
Pour faire l’expérience d’un relâchement simple, je vous invite à rejoindre le groupe WhatsApp Pratiquer la Méditation.
Cela vous permettra d’être informé des prochaines séances en direct et gratuites pour découvrir comment on peut calmer l’agitation du mental (vous savez, la tendance à réfléchir continuellement) pour retrouver de la légèreté et de la clarté d’esprit.
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