Pratiquer la Méditation s’adresse aux personnes qui débutent en méditation ou qui ont une pratique occasionnelle, et qui souhaitent méditer régulièrement pour pouvoir:
- Réduire la fatigue mentale
- Vivre davantage dans le présent
- Mieux se connaître
Méditer est bien plus facile que l’on peut penser. Rejoignez la chaîne YouTube Pratiquer la Méditation pour accéder aux méditations guidées >>
