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Dessine-Moi la Paix

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Dessine-Moi la Paix Podcast

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Il était une fois un roi qui avait promis une grande récompense à l’artiste qui saurait saisir à travers une peinture la paix la plus parfaite. Bien des artistes s’y essayèrent. Le roi admira et observa tous les tableaux, mais il ne s’en trouva que deux qui lui plurent vraiment et il lui fallut choisir entre ces deux-là.

Le premier représentait un lac très calme comme un parfait miroir où se reflétaient tranquilles, les montagnes environnantes. Sur ces montagnes, on voyait un ciel très bleu avec des nuages blancs. Tous ceux qui regardaient ce tableau estimaient que vraiment il reflétait la paix parfaite.

Le deuxième tableau, lui aussi représentait des montagnes, mais on les voyait chaotiques et déchirées. Au-dessus d’elles, un ciel en colère donnait naissance à une violente averse avec tonnerres et éclairs. On apercevait en bas de la montagne un torrent d’eau jaillissante qui grondait. Rien de paisible dans tout cela. 

Mais quand le roi eut observé le tableau, il vit derrière la cascade, un arbuste délicat qui poussait au coeur d’un rocher. Dans cet arbre, il y avait un nid. Là dans le grondement de la violente chute d’eau un petit oiseau était tranquillement installé au milieu de son nid … la paix parfaite.

Le roi choisit le deuxième tableau et il expliqua à ses sujets la raison de son choix :

La paix ne signifie pas que l’on se trouve dans un endroit dénué de bruit , de problèmes, de dur travail ou de douleur. La paix signifie que malgré tout cela, nous restions calmes dans nos coeurs. Tel est, je pense, le vrai sens de la paix.

(Source : Bien-être bleu indigo)

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !