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Comment Soutenir un Proche Qui Souffre

« Comment soutenir un proche qui souffre? »

Cet épisode est en réponse à la question de Chantal qui note:

« Par quel moyen inciter une autre personne à partager ses problèmes. Ma soeur a de la peine à faire part de ses sentiments, de ses émotions, de ses soucis. Je me demande comment l’aider! Merci si tu as des idées à me proposer! »

Vous allez y découvrir les 3 éléments à mettre en place pour pouvoir soutenir au mieux un proche qui passe par une période difficile.

Écouter Comment soutenir un proche qui souffre

Regarder Comment soutenir un proche qui souffre

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Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !

5 réponses sur « Comment Soutenir un Proche Qui Souffre »

Bonjour Moutassem. Et merci!!!Tu as toujours les bons mots, quand il faut!!! Marijo

Bonsoir! Merci pour cette synthèse claire.Je suis récemment passée par ces 3 étapes.. Cela a mobilisé énormément d’énergie et m’a aussi amenée à de nombreuses prises de conscience personnelles et interpersonnelles. Malheureusement, mon ami souffrait trop… Une autre étape pour moi…

Bonjour,
Merci pour ces informations. Moi je me rends compte suite à tes propos que je suis beaucoup dans le jugement et en train de dire à ma soeur ce qu’elle devrait faire pour s’en sortir. Ce sera une grande étape d’aller chercher chez moi le pourquoi cette situation m’agace, ça demande beaucoup de prise de conscience de ma part. La prochaine fois que je l’appellerai j’essaierai de prendre un peu plus de recul et lui laisser plus d’espace.

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