Catégories
Paroles de Sagesse

Sentiment de Sécurité – Byron Katie

« Il n’y a pas de sécurité, pour ceux qui la recherchent à l’extérieur d’eux-mêmes.» – Byron Katie

Sentiment de Sécurité – Paroles de Sagesse (Byron Katie)

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=ekh6hnfzZ5M[/embedyt]

La sécurité et la stabilité extérieures ne durent pas. On peut perdre un travail, perdre sa santé, perdre un proche qui nous soutenait. L’extérieur est en constant changement.

La sécurité durable ne peut se trouver qu’en développant l’aptitude à retrouver la paix en soi.

Ce que les bouddhistes appellent trouver refuge en soi c’est nourrir la capacité de toujours trouver un appui en soi malgré les évènements extérieurs.

Le vrai sentiment de sécurité apparait lorsque l’on commence à se connaître réellement.

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !