Comment Prendre Une Décision Importante à l’Aide de la Méditation Introspective

Séance individuelle avec Moutassem Hammour pour vous accompagner dans votre prise de décision 

Parfois la décision n’est pas évidente. Loin de là. On ressent que l’on doit faire un choix pour délier une situation de blocage, mais l’on est vraiment indécis face à la direction à prendre.  

Cela vous concerne peut-être aujourd’hui:  

  • Vous êtes face à un dilemme, tiraillé entes deux choix (je pars, je reste),  
  • ou bien vos options ne sont pas clairement définies, mais vous ressentez le besoin de faire un changement.  
  • Vous avez essayé de peser le pour et le contre pour choisir le plus rationnellement possible, mais cela a créé plus de confusion que de clarté.  


Cependant, malgré votre difficulté à choisir, vous ressentez que la solution est en vous et qu’il faudrait juste y voir plus clair pour savoir vers quelle direction votre être penche.  

L’objectif de cette séance individuelle est de vous aider à voir plus clairement en vous pour identifier la direction à suivre et enclencher les actions nécessaires au changement.  

Je vous accompagnerais pas à pas à travers ce cheminement intérieur.  

Je m’appelle Moutassem Hammour, et j’ai eu moi aussi à de multiples reprises des décisions importantes à prendre tant au niveau professionnel que personnel. J’ai longtemps eu tendance à choisir uniquement avec le mental au risque de ne pas écouter mon intuition.  

Au lieu de choisir en conscience, je finissais par subir mon environnement et la décision des autres

Puis à travers une pratique régulière de la méditation, j’ai appris à tourner davantage l’attention vers mes ressentis. Cela m’a permis de faire des choix, même importants, avec plus de clarté et de confiance.  

J’ai naturellement partagé cette expérience autour de moi. Étant praticien de santé depuis plus de 17 ans, j’ai régulièrement invité mes patients à tourner l’attention en eux pour mieux comprendre leurs symptômes et voir si certains changements étaient nécessaires dans leur vie.  

Ce qui a commencé par des conseils complémentaires (aux séances chiropratique) est devenu depuis ces 5 dernières années un accompagnement complet axé sur la prise de décision à l’aide de la méditation introspective.  

La séance

Une séance est composée de courts exercices de méditation et d’une série de questions qui vous émerger naturellement lors de la discussion vont permettre de:  

  • Retrouver le calme en soi malgré l’enjeu de la décision
  • Ressentir et comprendre pourquoi, cette prise de décision est aujourd’hui nécessaire
  • Identifier ses valeurs profondes et ce qui est réellement important pour soi
  • Identifier des alternatives et d’autres directions, lorsque nécessaires
  • Reprendre confiance dans sa capacité de choisir et de s’impliquer dans un choix.  


Les séances se font généralement par Skype et l’on conviendra ensemble des dates et horaires pour ces rendez-vous.  

Durée d’une séance: Une heure 

Tarif à la séance: 85 euros 

Pour fixer votre rendez-vous, merci de cliquez sur accéder au planning.

Merci de noter que:  

  • Vous n’avez pas besoin d’être un pratiquant de méditation pour pouvoir profiter pleinement de ces séances.
  • L’objectif de ce travail n’est pas de vous donner des conseils sur la direction à suivre, mais de vous permettre de trouver en vous la direction qui est la plus en alignement avec vos aspirations profondes.
  • Ce n’est pas un travail thérapeutique. L’objectif de ce programme n’est pas de soigner un mal-être, il est de vous apprendre à voir plus clair en vous.  

En compléments avec vos séances, vous aurez:  

  • L’enregistrement audio des séances (sur simple demande)
  • Accès à une série de méditations guidées pour préparer les séances  

Devoir prendre une décision est parfois un passage difficile, mais si l’on accepte de plonger pleinement en soi, c’est une formidable opportunité de mieux se connaître et de vivre de plus en plus en accord avec sa sensibilité et ses valeurs.  

Je serais heureux de vous accompagner dans ce processus. 

Pratiquer la Méditation est recommandé par