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Interview Méditation et Yoga pour Enfant

Méditation Enfant avec Malory Malmasson

Découvrez une méditation guidée pour votre enfant sur le thème de la féérie (lien sous la vidéo) mais avant cela je vous invite à écouter Malory, la créatrice de cette méditation guidée. Elle nous parle

– des bienfaits de la méditation pour les enfants,

– du rôle de l’imaginaire pour aider les plus petits à faire face à leurs inquiétudes et à leurs peurs.

Album sur amazon.fr:  Magie et Féerie: Voyages Pour Enfants

Cet article fait partie de la rubrique Méditation Enfant.

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !