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Interview Méditation et Yoga pour Enfant Podcast

Les Enfants Enseignent la Méditation aux Anciens

Un bus de 25 enfants âgées de 4 à 6 ans se rend à une maison de retraite. Une fois sur place, les enfants partagent avec les aînées des exercices de méditation et expriment leurs émotions.

Ce « projet intergénérationnel » est porté par Manon Jean, fondatrice d’Arbre en Coeur, un organisme proposant des ateliers méditations et « météo intérieure » dans des dizaines d’écoles au Québec.

Dans cet épisode, je m’entretiens avec Manon sur cette étonnante et touchante initiative: le projet intergénérationnel. J’ai trouvé ce qu’elle fait inspirant et je crois que vous serez aussi sensible à sa démarche et à ces enfants et ces personnes âgées qui découvrent un nouveau monde dans le regard de l’autre.

Regarder Les Enfants Enseignent la Méditation aux Anciens

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Écouter Les Enfants Enseignent la Méditation aux Anciens

Liens: Arbre en Coeur: http://arbreencoeur.com ; Vidéo Projet Intergénérationnel. [/message_box]

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !

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