Comment Avoir Du Courage

« Le courage vient du mot coeur. L’essence du courage, c’est accepter de ressentir son coeur, y compris dans les situations difficiles ou douloureuses. »  – John Welwood  John Welwood, psychologue et auteur, a noté que « l’essence du courage, c’est accepter de ressentir son coeur, y compris da
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Rûmi – Paroles de Sagesse

« Tu ne me chercherais pas si tu ne m’avais déjà trouvé. » – Rûmi  Rûmi, poète soufi (1207-1273) a déclaré: « Tu ne me chercherais pas si tu ne m’avais déjà trouvé. » Regarder Rûmi – Paroles de Sagesse Voir Rûmi Paroles de Sagesse sur YouTube   Écouter Rûmi – Paroles de Sagess
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Trouver la Paix Intérieure

« Vous ne trouverez pas la paix en réorganisant vos conditions de vie, mais en prenant conscience de qui vous êtes sur le plan le plus profond. » – Eckhart Tolle Eckhart Tolle dans Quiétude (ed. Ariane) Regarder Trouver la Paix Intérieure Regarder Trouver la Paix Intérieure sur YouTube Écouter
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Écouter Son Coeur – Amma

«  Grandissez sans rien perdre de votre innocence. Permettez aussi aux sentiments du coeur de grandir. » – Amma Mata Amaritanandamayi « Amma », enseignante spirituelle de l’Inde, nous dit:  Regarder Écouter Son Coeur – Amma Regarder Écouter Son Coeur – Amma sur YouTube Écouter Écou
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Qu’Est Ce Que la Méditation?

« La méditation n’est pas une évasion, mais une rencontre sereine avec la réalité. » – Thich Nhat Hanh On associe parfois la pratique de la méditation à une fuite, à une escapade de la dureté du monde. On y recherche un apaisement. On attend de la méditation qu’elle nous soulage du stress ince
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La Nature Pour Se Reconnecter

« Je retourne dans mon bois solitaire comme celui qui a le mal du pays retourne à la maison. » – Henry David Thoreau Dans cet épisode, découvrez les paroles de sagesses de deux amoureux de la nature, Henry David Thoreau et Oliver Sacks. La nature permet de se retrouver. Les pensées ralentissen
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La Sincérité – Proverbe Soufi

La Sincérité – Proverbe Soufi Pour aller plus dans la discussion écouter le podcast Agir selon son coeur, c’est vivre avec cour-age (coeur-agir). Plus l’on dépasse nos peurs moins l’on a besoin de se protéger derrière un masque. Nos mensonges, internes et externes, sont un mécanisme de protect
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Plus Grand Obstacle à la Vie – Sénèque

Le Plus Grand Obstacle à la Vie – Sénèque   Si vous attendez demain et les changements que cela portera pour être bien et satisfait, vous ne le serrez jamais. La vie ne peut se vivre que dans le moment présent. À force de la subir au lieu de la savourer, à courir toujours en avant au lieu
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Sentiment de Sécurité – Byron Katie

Sentiment de Sécurité – Paroles de Sagesse (Byron Katie)   La sécurité et la stabilité extérieures ne durent pas. On peut perdre un travail, perdre sa santé, perdre un proche qui nous soutenait. L’extérieur est en constant changement. La sécurité durable ne peut se trouver qu’en développa
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Vivre en Paix – Lao Tseu

Vivre en Paix – Paroles de Sagesse (Lao Tseu)   Être en paix c’est renoncer à changer le passé, ce n’est pas possible, et c’est de détendre par rapport au futur. Lorsque je pense trop au futur, je me pose la question: « sur quoi je peux agir dans cet instant? » Si je ne peux rien faire, m
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